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INGREDIENTES
RECEITAS
A seguir vou compartilhar com vocês 5 receitas
Refeição para 1 dia ( 2 pratos por dia). Todos os alimentos são cozidos em água sem nenhum tempero.
Ingredientes:
• 100 gramas de carne moída;
• 50 gramas de bife de fígado;
• 100 gramas de abóbora cabotia.
Modo de Fazer:
Asse o bife de fígado a 200 graus por 10 minutos – e sem tempero. Prepare a carne moída, também sem nenhum tempero, com a própria água liberada por ela.
Cozinhe a abóbora sem a casca. Depois misture todos os ingredientes em um liquidificador até atingir uma textura pastosa.
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